Yoga Booty Ballet, voor de yoga liefhebbers onder ons …

Obesitas neemt steeds meer epidemische vormen aan!
Yoga kan een grote hulp zijn bij het verliezen van gewicht en het verstevigen van ons lichaam. Regelmatig oefenen kan iemand vitaal, lenig en slank maken. Bij een sessie worden de spieren vooral in de lengte gestrekt. Het vet rond de cellen verdwijnt en samen met een juiste ademhaling wordt de bloedsomloop en het uitscheiden van schadelijke stoffen gestimuleerd.

Het beste aan Yoga is dat iedereen, jong en oud, het kan doen zonder neveneffecten. Meer nog het geeft een algemeen gevoel van welzijn.
Instructeurs Gillian Marloth en Teigh McDonoug tonen in hun Yoga Booty Ballet Light & Easy (2 disc set) hoe je op een leuke aangename manier kan afslanken en gelijktijdig een goed gevormd lichaam krijgt. De dynamische workout is een combinatie van yoga, body sculpting en latinodans die je snel zelfvertrouwen en een mooi uiterlijk geeft. Kortom het is een leuke manier om gewicht te verliezen en je spieren lenig en stevig te maken. Het unieke programma heeft na 2 weken reeds resultaat.

Elke Yoga Booty Ballet dvd is 50 minuten bewegen: meditatie, ademhalingsoefeningen en energieke trainingen. De workouts worden begeleid met latino muziek. Elke sessie eindigt met een meditatiemoment. De Yoga Booty helpt je fit te worden, lichaamsvetten te verbranden en je te ontspannen.
Let wel: de DVD is niet Nederlands ondertiteld maar de beelden spreken voor zich.

De DVD is verkrijgbaar bij Amazon.com voor $19,98 (of ± 15,00 euro) Andere Yoga Booty Ballet workouts zijn oa: DVD met een complete workout set Cardio Cabaret: een showdans cardio workout Hip Hop Abs: buikspieroefeningen op hiphopmuziek

^ terug naar top

AccuFat houdt je lichaamsvet in de gaten

Een nieuw gadget is geïntroduceerd op de exclusieve elektronica verbruikersbeurs, CES 2007, in Las Vegas. De AccuFat, of eerste onderhuidse vetmeter ter wereld, maakt een analyse van het vet in een bepaalde lichaamszone zoals bvb de bovenarmen, de buik, de heupen, de dijbenen, …

Om de onderhuidse vetlaag snel en accuraat te kunnen meten, gebruikt de AccuFat een fotodiode met 5 infrarode LEDs (light emitting diodes). De dikte van de vetlaag wordt vervolgens weergegeven op het scherm. De meter kan tot 50mm onderhuids vet analyseren.

De AccuFat is perfect bruikbaar in de gezondheidszorg in de strijd tegen obesitas en diabetes, in de fitness industrie en de cosmetische chirurgie bij de voorbereiding of de nazorg van bvb oa. een liposuctie. Diëtisten, fitness en atletiek trainers kunnen het gadget inzetten bij het opvolgen van patiënten en sporters. Voor persoonlijk gebruik komt weldra een consumentenversie op de markt.

Het apparaatje, dat niet groter is dan een elektrische tandenborstel, kan de opgemeten gegevens in een eigen geheugen opslaan om ze later door te sturen naar een computer.

Het prijskaartje zal schommelen rond de €1.200,00 of $1,500

^ terug naar top

Een ideaal gewicht en een sexy stralend uiterlijk binnen handbereik ...

Om er stralend en jong uit te zien heb je meer nodig dan een paar cosmetische ‘extreme makeover’ behandelingen.

		“Fit over 40” is een fantastisch en motiverend e-book voor iedereen, ongeacht leeftijd, die gewicht wil verliezen, zich goed wil voelen in zijn/haar vel of gezonder en langer wil leven. Dit e-book is meer dan de zoveelste verzameling vermagering of ‘een leven lang fit’ tips, het beschrijft ook een 50-tal inspirerende succesverhalen en ‘voor & na’-transformaties van bestaande personen tussen de 40-80 jaar, die de levensklok letterlijk hebben teruggezet ! Je kan snel en eenvoudig hun succes overnemen zelfs als je hormonen hopeloos overhoop liggen, je overgewicht hebt of al jaren geen sport meer deed. Wil je ook een ‘energy boost’ ervaren ? Ga dan naar:http://www.fitover40.com

^ terug naar top